rythme cardiaque.
Artères carotides (cerveau) : vertiges, troubles de la parole, vision floue, paralysie temporaire… autant de signes annonciateurs d’un AVC.
Artères rénales : hypertension, fatigue, gonflement des mains ou pieds, insuffisance rénale.
Artères périphériques (jambes, bras) : douleurs musculaires, engourdissement, crampes.
Mieux vaut prévenir que guérir !
Pourquoi les artères se bouchent-elles ?
L’accumulation de « plaque » (mélange de cholestérol, de calcium et de déchets cellulaires) est souvent causée par :
Une alimentation trop riche en graisses saturées et en sucre
Le manque d’activité physique
Le tabac et l’alcool
Le stress chronique
Des maladies comme le diabète et l’hypertension
Bonne nouvelle : il est possible de ralentir ce processus, voire d’inverser certains dommages, grâce à une alimentation adaptée !
