On a tous ce réflexe : après la douche, un petit coton-tige dans l’oreille pour se sentir propre. Pourtant, ce geste banal est loin d’être inoffensif. Il pourrait même abîmer vos oreilles plus qu’il ne les nettoie. Et si vous découvriez des méthodes bien plus douces, naturelles… et vraiment efficaces ?

Le cérumen, cet allié mal aimé

Le cérumen n’est pas un « déchet » : c’est un protecteur naturel ! Il protège votre conduit auditif de la poussière, des bactéries et des particules extérieures. Il hydrate la peau fine de l’oreille et possède même des propriétés antibactériennes. Il s’élimine naturellement grâce aux mouvements de la mâchoire (parler, mâcher, bâiller). Mais parfois, il s’accumule, durcit, et bouche le conduit auditif.

Pourquoi il faut bannir les cotons-tiges

Au lieu de retirer le cérumen, les cotons-tiges le repoussent plus profondément. Résultat : un bouchon se forme, provoquant inconfort, baisse de l’audition, voire infection. La peau de l’oreille est fragile : l’irriter peut entraîner des inflammations. Les ORL sont unanimes : stop aux cotons-tiges dans le conduit auditif.