Faire plaisir pour se faire aimer : c’est souvent une stratégie inconsciente adoptée dès l’enfance. On devient celle qui fait tout pour ne pas déranger, la gentille, la serviable… en espérant secrètement recevoir en retour un peu de reconnaissance.
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Une gestion des émotions parfois chaotique
Sans modèle parental d’expression émotionnelle, on apprend en tâtonnant. Résultat : des réactions parfois excessives, une hypersensibilité, ou au contraire, une difficulté à se connecter à ce qu’on ressent vraiment.
On ne choisit pas l’éducation qu’on reçoit, mais on peut toujours apprendre à mieux se comprendre.
