Des remèdes à base d’aliments ou des plantes naturelles peuvent également soulager les divers désagréments de l’estomac. La spécialiste recommande de miser sur certaines plantes digestives sous forme d’infusions chaudes comme la menthe, l’artichaut ou encore le desmodium qui facilitent le drainage et la detox.
Par ailleurs, des remèdes de grand-mère permettent tout aussi bien de soulager la douleur et mettre l’estomac au repos.
Le gingembre : il s’agit d’une épice utilisée en cas de douleurs ou de brûlures d’estomac. Elle est même réputée pour être un anti-nauséeux efficace selon une étude.
L’anis : apprécié pour ses vertus digestives, l’anis est une plante qui apaise les douleurs abdominales en rapport avec la digestion. L’anis étoilé appelé aussi badiane, consommé en infusion est également efficace après un repas lourd et riche en graisses. Selon une étude, il a été prouvé que l’anis aurait un effet anti ulcéreux et un effet probant sur le système gastro-intestinal.
L’argile verte : appliquée en cataplasme sur l’abdomen, elle permet de réduire les crampes d’estomac. Versez de l’argile verte dans un saladier puis ajoutez-y de l’eau chaude. Il s’agit d’en faire une pâte qui ne soit ni épaisse ni liquide que vous appliquez sur l’estomac sous forme de cataplasme. C’est un remède naturel idéal.
Il faut noter toutefois que ces remèdes ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation médicale. Il est également conseillé d’en parler à votre médecin avant de les utiliser.
