Le vinaigre de cidre de pomme a de nombreuses utilisations antibactériennes. De nombreuses études montrent ses effets antimicrobiens dans la lutte contre les infections. En raison de sa nature acide, il peut être utilisé pour aider à décomposer le mucus dans la gorge et empêcher la propagation des bactéries.
Si vous sentez l’apparition d’un mal de gorge, essayez de diluer 1 à 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d’eau et gargarisez-vous avec.
7. La racine de guimauve
La racine de guimauve contient une substance ressemblant à du mucus qui recouvre et soulage les maux de gorge. Ajoutez simplement petite quantité de la racine séchée dans une tasse d’eau bouillante pour préparer un thé que vous pouvez consommer deux à trois fois par jour.
8. La racine de réglisse
La racine de réglisse a longtemps été utilisée pour traiter les maux de gorge. Des recherches récentes ont montré qu’elle est efficace lorsqu’elle est mélangée avec de l’eau pour en créer une solution à gargariser.
Si vous êtes sous traitement médicamenteux ou que vous êtes une femme enceinte ou allaitante, discutez avec votre médecin avant d’utiliser ces remèdes. Il est également important de noter que ces astuces ne sont pas adaptées aux nourrissons et aux enfants.
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