Vous souhaitez un teint plus frais sans passer par un soin en institut ? Les antioxydants contenus dans le concombre et le citron aident à neutraliser les radicaux libres. Résultat : une peau plus lumineuse et un grain de peau visiblement affiné.
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Un petit coup de pouce minceur
Boire de l’eau régulièrement aide à calmer les petites fringales. L’ajout de concombre et de citron accentue cet effet de satiété, tout en stimulant le métabolisme. Une manière simple d’accompagner vos efforts pour maintenir votre silhouette.
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Une pression artérielle sous contrôle
Le potassium naturellement présent dans le concombre joue un rôle essentiel pour équilibrer les effets du sodium. En intégrant cette eau infusée à votre quotidien, vous contribuez à stabiliser votre tension artérielle.
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Moins de stress, plus d’énergie
Le parfum vivifiant de la menthe et la chaleur subtile du gingembre exercent un effet dynamisant sur l’esprit. Un verre de cette boisson en milieu de journée redonne un regain d’énergie pour poursuivre vos activités.
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Une haleine toujours fraîche
Dernier atout, et non des moindres : grâce à la menthe et au citron, cette eau infusée vous garantit une haleine fraîche et une bouche saine. Parfait pour se sentir bien en toutes circonstances.
Comment préparer votre eau détox maison ?
Rien de plus simple :
- Coupez un demi-concombre en fines rondelles
- Râpez un petit morceau de gingembre frais
- Ajoutez une belle poignée de menthe fraîche
- Pressez un demi-citron
- Mélangez le tout dans 1 à 2 litres d’eau
- Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 1 heure
Et si, dès aujourd’hui, vous adoptiez ce geste bien-être aussi simple que rafraîchissant ?
