Laissez-vous tenter par le goût vif et revitalisant du jus de pomme et de concombre, un mélange parfait pour hydrater et aider dans votre parcours de perte de poids. Bien qu’il soit essentiel de se rappeler qu’aucune boisson magique ne peut uniquement entraîner une perte de poids, l’incorporation d’options nutritives et hypocaloriques comme ce jus peut compléter efficacement une alimentation équilibrée et un mode de vie actif.
Ingrédients:
1 gros concombre
2 pommes
1/2 citron (facultatif pour une touche acidulée)
Étapes de préparation :
Commencez par bien laver le concombre. Vous pouvez choisir de le peler ou de laisser la peau selon vos préférences.
Épluchez, épépinez et coupez les pommes en morceaux gérables.
Ajoutez les morceaux de concombre et de pomme dans un mélangeur ou un presse-agrumes, en mélangeant jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Pour une saveur piquante supplémentaire, pressez le jus d’un demi-citron et mélangez bien.
