Ces dernières années, de nombreuses personnes ont redécouvert l’efficacité des remèdes naturels pour favoriser la perte de poids. L’une des combinaisons les plus populaires est l’eau chaude, le vinaigre de cidre de pomme cru, le gingembre râpé et le jus de citron .
Cette boisson est simple à préparer, riche en propriétés bénéfiques et, si elle est accompagnée d’un mode de vie équilibré, peut devenir un allié précieux dans le parcours de perte de poids.
Ingrédients et préparation
Pour préparer la boisson, vous avez besoin de :
250 ml d’ eau tiède
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
le jus d’un demi citron frais
Mélanger tous les ingrédients dans un verre d’eau tiède, boire le matin à jeun, de préférence 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Pourquoi est-ce efficace ?
