On dit souvent que l’amour se prouve, mais il s’exprime aussi. Et pour certains, ces trois petits mots – « je t’aime » – n’ont jamais été prononcés par leurs parents. Pas par manque d’affection, non, mais souvent par pudeur ou maladresse. Pourtant, cette absence de verbalisation peut laisser des traces profondes, sans même qu’on s’en rende compte. Alors, comment cela peut-il influencer notre vie d’adulte ?
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Une estime de soi en dents de scie
Quand on n’a jamais entendu « je t’aime », on peut avoir l’impression de ne pas avoir été « assez ». Cette absence de reconnaissance affective peut fragiliser la perception de sa propre valeuret rendre plus difficile l’épanouissement personnel.
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Une difficulté à exprimer ses émotions
Si les mots d’amour n’étaient pas de mise chez vous, il est possible que vous ayez du mal à mettre des mots sur vos ressentis aujourd’hui. Les émotions sont bien là, mais leur expression peut sembler étrangère ou inconfortable.
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Un besoin constant de validation
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