Bars énergétiques sans cuisson

L’article « Bars énergétiques sans cuisson » s’inscrit dans la tendance croissante vers une alimentation saine, rapide, et adaptée aux rythmes de vie effrénés de notre époque. Ces bars énergétiques, faciles à préparer et ne nécessitant aucune cuisson, représentent la solution idéale pour ceux qui cherchent à concilier nutrition optimale et emploi du temps chargé. Riches en ingrédients naturels et bourrés d’énergie, ils sont conçus pour booster votre journée sans compromettre votre santé ni votre temps.

Ingrédients :

1 tasse de dattes dénoyautées
1/2 tasse d’amandes
1/2 tasse de noix de cajou
1/4 tasse de graines de chia
1/4 tasse de flocons d’avoine
1/4 tasse de miel ou de sirop d’érable
1/2 tasse de pépites de chocolat noir
1 cuillère à café d’extrait de vanille

Instructions :

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