À quelle fréquence changer vos draps pour un sommeil sain et frais ?

Dans le tourbillon du quotidien, on oublie parfois l’importance d’une literie propre. Pourtant, négliger le lavage régulier de vos draps peut nuire à votre bien-être. Découvrez le rythme idéal pour préserver hygiène et confort.

Literie : un lavage hebdomadaire pour des nuits paisibles

Nos draps emmagasinent bien plus que nos songes ! Transpiration, peaux mortes et résidus cutanés s’y accumulent nuit après nuit, créant un terrain propice aux acariens et autres allergènes. Pour maintenir une hygiène optimale et garantir un repos de qualité, un cycle de lavage à 60°C chaque semaine s’avère indispensable. Une routine simple qui fait toute la différence.

Serviettes de bain : à renouveler toutes les 72 heures

Toujours humides et souvent entassées, les serviettes deviennent rapidement des paradis bactériens. Pour prévenir les odeurs désagréables et les irritations cutanées, un passage en machine tous les trois jours est crucial. Et si vous cohabitez ? Redoublez de vigilance !

Rideaux : un entretien bisannuel pour un intérieur sain

Manipulés quotidiennement mais rarement nettoyés, les rideaux capturent poussières et pollens extérieurs. Un lavage en machine ou un nettoyage professionnel deux fois par an permet de préserver la qualité de l’air intérieur tout en ravivant votre décoration. Une opération win-win !

Oreillers : pensez à les remplacer tous les 24 mois maximum

Même protégés par des taies, nos oreillers absorbent progressivement humidité, poussières et micro-organismes indésirables. Leur espérance de vie ? Un à deux ans selon les matériaux. Pour prolonger leur fraîcheur, un lavage semestriel donne d’excellents résultats.

Brosse à dents : cap sur le renouvellement trimestriel

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