- Mélangez une petite noisette de dentifrice avec 1/4 de cuillère à café de bicarbonate, une pincée de clou de girofle moulu et une touche de gingembre.
- Appliquez sur votre brosse à dents (propre !) et brossez doucement pendant 1 à 2 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau tiède et terminez par votre dentifrice habituel au fluor.
Est-ce vraiment efficace ?
Ce type de mélange peut effectivement redonner de l’éclat aux dents en éliminant les taches superficielles dues au thé, au café ou au tabac. Le bicarbonate aide à polir légèrement la surface, tandis que le clou de girofle assainit l’haleine et calme les gencives.
Mais il ne s’agit pas ici d’un blanchiment professionnel. Les effets sont temporaires et varient selon les habitudes de chacun.
Précautions à connaître (et à respecter absolument)
Même si cette astuce est naturelle, elle reste abrasive. Pour préserver votre émail dentaire :
- Limitez l’utilisation à une seule fois par semaine.
- N’utilisez jamais ce mélange sur des dents sensibles sans l’avis de votre dentiste.
- Évitez un usage prolongé, qui pourrait fragiliser l’émail et sensibiliser les dents.
- En cas de doute ou de douleur, consultez toujours un professionnel de santé bucco-dentaire avant de poursuivre.
Un sourire lumineux commence aussi par une bonne hygiène au quotidien. Et parfois, un simple coup d’éclat maison suffit à retrouver confiance en soi !
