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Réveil avec une main paralysée, picotements soudains dans les extrémités ou jambe endormie après une longue position assise… Ces phénomènes courants soulèvent des interrogations. Simple inconfort passager ou signal d’alerte ? Décryptage des causes possibles. Picotements et engourdissements : quand faut-il s’en préoccuper ? Rassurez-vous, dans la plupart des cas, ces sensations désagréables sont totalement inoffensives … Lire plus

Moelleux, fondant et ultra gourmand, ce roulé façon génoise est idéal pour un dîner léger, un buffet ou une entrée originale ! Portions : 6 à 8 parts Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 à 12 min Niveau de difficulté : Facile Coût : Abordable  Ingrédients : Pour la pâte … Lire plus

Une entrée fraîche, savoureuse et colorée, à base de courgettes fondantes, de chorizo épicé et de poivron, parfaite à servir froide avec une salade. Portions : 6 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 à 50 min Temps de repos : 5 h minimum (au frais) Niveau de difficulté : Facile … Lire plus

 Camembert Épicé au Miel Portions : 4 Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Difficulté : Très facile Coût : Abordable  Ingrédients : 1 camembert entier (250 g, dans sa boîte en bois, sans agrafes métalliques) 1 à 2 c. à soupe de miel liquide 1 c. à café de thym ou de romarin … Lire plus

 Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse Portions : 6 Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Difficulté : Facile Coût : Moyen  Ingrédients ➤ Garniture au poulet : 500 g de blanc de poulet, coupé en petits dés 1 oignon, émincé 2 gousses d’ail, hachées 1 c. à … Lire plus

Tirant son nom du médecin qui l’a décrite, la maladie de Verneuil est une pathologie dermatologique aussi appelée l’hidradénite. Découvrez ses causes, ses symptômes et les traitements naturels pour soulager cette affection douloureuse qui peut toucher plusieurs parties du corps. Cette maladie méconnue découverte au XIXème siècle est caractérisée par une inflammation chronique et suppurante … Lire plus

La migraine est, pour ainsi dire, l’un des maux du siècle. Beaucoup de gens se plaignent de migraines qui rendent leur vie difficile. Vertiges et maux de tête particulièrement intenses sont des symptômes qui accompagnent généralement ces céphalées, cela explique pourquoi elles peuvent devenir un réel fardeau lorsqu’elles sont chroniques. Que ce se passe-t-il dans … Lire plus

On dit souvent que l’intestin est notre deuxième cerveau. Et pour cause, cet organe abrite plusieurs milliards de bactéries et peut influencer notre humeur et nos émotions. En sus, l’intestin traite toutes les substances qui entrent et qui sortent de l’organisme. De ce fait, les flatulences, qui sont généralement mal perçues par la société, sont … Lire plus

Prendre soin de sa santé n’est pas toujours chose aisée. S’il y a des conseils qui ne trompent pas, comme faire du sport et manger sain, être à l’écoute de son corps peut parfois s’avérer plus difficile qu’on ne le pense. En effet, il arrive assez souvent que certaines personnes ignorent leur organisme lorsqu’il tire … Lire plus

Envie de faire le tri et de nettoyer votre chambre de fond en comble ? C’est le moment de se retrousser les manches et d’effectuer un nettoyage de printemps pour se débarrasser de la saleté accumulée tout au long de l’année. Il faut dire que le nettoyage printanier est bon pour assainir et épurer la … Lire plus