Easy Healthy Oatmeal Cookies Recipe

Ingrédients: 1 tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de farine de blé entier 1/4 tasse d’huile de noix de coco, fondue 1/4 tasse de miel ou de sirop d’érable 1/4 tasse de banane mûre écrasée (environ 1 banane moyenne) 1/4 tasse de compote de pommes non sucrée 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 … Lire plus

Recette de pain à l’avoine rapide et saine

Ingrédients: 1 tasse de flocons d’avoine cuits longuement 1 oeuf Sel, au goût 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 cuillère à soupe de graines de citrouille 200 ml de kéfir ou de yaourt 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme Instructions:

Gâteau aux pommes et à l’avoine sain

Ce gâteau aux pommes et à l’avoine regorge d’ingrédients nutritifs et regorge de saveurs de pommes, de canneberges et de zeste de mandarine. C’est un régal parfait à tout moment de la journée et satisfera sûrement vos envies sucrées tout en offrant une alternative saine aux gâteaux traditionnels Ingrédients: 2 tasses de flocons d’avoine 2 … Lire plus

Une recette unique de viande hachée

Ingrédients des boulettes de viande : 700 g (1,5 lb) de bœuf haché 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de paprika doux fumé 1 cuillère à café de coriandre 1 pincée de poivre noir 1 cuillère à soupe d’ail séché 2 jaunes d’œufs 3 cuillères à soupe de chapelure paneer 1 oignon, … Lire plus