Chaque partie de votre corps se trouve dans la paume de votre main, appuyez sur les points où vous avez mal pour soulager la douleur

La médecine moderne a fait énormément de progrès durant ces dernières années et c’est grâce à cela que beaucoup de maladies ont pu être maîtrisées. Il reste néanmoins des douleurs et dysfonctionnements chroniques parfois difficiles à soulager, ce qui pousse bon nombre de personnes à s’intéresser à la médecine alternative, notamment la réflexologie.

Nous parlons ici plus précisément de la réflexologie palmaire, issue à la base de la médecine traditionnelle chinoise. L’un des principes fondamentaux de cette dernière s’appuie sur l’existence de points de pression sur nos deux mains qui sont connectés directement à un organe ou à une partie spécifique du corps. Dans ce sens, les adeptes de cette pratique considèrent que pour soulager certaines douleurs, il est important de s’adresser au point de pression qui y correspond.

Des points de pression sur les mains – Source : Femme Actuelle

Des massages palmaires pour cibler des maux spécifiques

Cette méthode est détaillée par Deborah Flanagan, une réflexologue qui a été invitée dans l’émission du Dr Oz. Au-delà de l’efficacité de cette pratique pour combattre le stress et promouvoir la relaxation, elle indique que la réflexologie peut également s’avérer utile pour soulager certaines douleurs, notamment celles qui sont liées au dos, aux problèmes d’anxiété ou encore aux douleurs prémenstruelles. Elle explique par ailleurs que les mains et les pieds sont en réalité des microcosmes, des représentations miniatures en somme, de l’ensemble de notre organisme. Pour remédier aux maux du quotidien auxquels nous sommes tous régulièrement sujets, elle explique donc les points de pression à cibler :

1.Pour les problèmes d’insomnie

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