Comment prendre soin d’une peau qui vieillit

L’un des premiers responsables du vieillissement prématuré est bien connu : le soleil. Ses rayons UV altèrent la structure de la peau, provoquent des rides et provoquent l’apparition de taches pigmentaires. En ville comme à la plage, adoptez une protection solaire avec un indice de protection (SPF)  d’au moins 30 , même en hiver.

Et pour une peau uniforme, évitez l’exposition prolongée entre  12 h et 16 h , et portez un  chapeau à larges bords  lors de vos sorties extérieures.

Mettez la jeunesse dans votre assiette

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