Certaines mesures aident à prévenir le problème. Selon le spécialiste, l’essentiel est que le corps soit équilibré et harmonieux, avec toutes les fonctions entraînées, accomplissant leurs tâches de manière appropriée.
De plus, je pense qu’il est important de marcher plus souvent pieds nus et de ne plus porter les baskets des autres. Il est très courant que les frères et sœurs grandissent et se passent leurs baskets, mais cela rend le pied de chacun accro aux erreurs de l’autre. Il est également important de rester plus actif et de prêter attention à ses émotions , par exemple en se pardonnant davantage et en étant plus détendu. Le fait de piétiner, presque de marcher, peut indiquer que la personne est coincée dans un problème émotionnel », explique-t-il.
Il souligne également que grâce à l’entraînement 3Dimensional, qui étudie les mouvements du corps en trois dimensions, il est possible d’identifier les différentes causes pouvant conduire à la fasciite plantaire. Cela permet à son tour de suivre le traitement le plus approprié, car « là où se trouve la douleur, ce n’est pas toujours là que se trouve la cause du problème et c’est celle-ci qu’il faut découvrir », conclut le spécialiste.
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