L’eau ventre plat est une eau infusée obtenue en faisant tremper des fruits, des herbes, des légumes et savoureuse et saine qui favorise la digestion, stimule le métabolisme et aide à réduire les ballonnements.
Elle est souvent commercialisée comme une boisson « détox » qui vous aide à perdre la graisse du ventre du jour au lendemain, mais examinons la science derrière ces affirmations.
Même si elle ne vous donnera pas un pack de six comme par magie, l’eau pour un ventre plat peut soutenir vos objectifs de bien-être lorsqu’elle est utilisée dans le cadre d’un mode de vie sain.
Comment préparer de l’eau pour un ventre plat à la maison ?
Eau pour un ventre plat : une méthode simple et naturelle pour perdre la graisse du ventre.
Préparer sa propre eau ventre plat est simple, personnalisable et économique. Voici une recette de base pour vous lancer, ainsi que quelques variantes à essayer.
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Recette d’eau ventre plat
Ingrédients:
1 citron (tranché)
1 concombre (tranché)
Une poignée de feuilles de menthe fraîche Un
morceau de gingembre de 2,5 cm (tranché ou râpé)
4 à 6 tasses d’eau
Instructions :
