EST-CE QU’ON AVANCE D’UNE HEURE OÙ ON RECULE D’UNE HEURE ?
Cette initiative a été adoptée à différentes époques et pour plusieurs raisons différentes. Sa réintroduction en France a été motivée par le choc pétrolier de 1973-1974. Elle a ensuite été adoptée dans le reste de l’Europe en 1998, permettant ainsi les échanges libres et faciles entre pays membres de l’Union européenne. Ceci dit, l’efficacité énergétique dû au changement d’heure fait couler beaucoup d’encre. Selon l’Ademe, en 2009, il aurait permis d’économiser sensiblement la consommation annuelle en éclairage de 800 000 foyers en France. Cela dit, ces économies, bien que considérables, sont remises en causes. Nombreux pointent du doigt les impacts minimes qu’elles pourraient avoir sur la consommation globale d’énergie. Mais aussi les potentielles répercussions négatives qu’elles pourraient avoir sur la santé et l’environnement. En effet, le changement d’heure, malgré ses avantages économiques et énergétiques, est nocif pour la santé humaine.
CHANGEMENT D’HEURE : POURQUOI L’HEURE D’HIVER EST MEILLEURE POUR LA SANTÉ ?
Selon certaines études, le passage à l’heure d’été peut perturber plusieurs aspects dans nos vies. Notamment notre horloge biologique interne, ou rythme circadien. Lequel est responsable des troubles du sommeil, du saut d’humeur, et aussi d’une augmentation du risque de certaines maladies. Si perdre une heure de sommeil peut sembler minime, elle a cependant un impact significatif sur notre bien-être. Pour preuve, cela augmente la somnolence diurne, réduit la vigilance, pouvant alors provoquer un risque d’accidents. Et ce n’est pas tout ! Ces perturbations, selon des chercheurs, peuvent également causer des problèmes de santé à long terme. À l’instar des troubles cardiovasculaires, un risque accru de dépression saisonnière ou encore une augmentation de la pression artérielle.
