Poires. Diurétiques, astringents, anti-inflammatoires et excellents pour purifier le sang. Les poires sont une riche source de fibres solubles (abaisse le cholestérol et prévient la constipation) et de vitamine C.
Papaye. Il est principalement composé d’eau, mais il contient également de nombreuses vitamines (A, C, B1 et B2) et des fibres, c’est pourquoi il est très utile à la fois contre la rétention d’eau et contre la constipation.
Agrumes. Les oranges, les mandarines, les pamplemousses et les citrons sont riches en potassium, en magnésium et en vitamine C, trois nutriments qui stimulent les reins à excréter l’excès de liquide.
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