On parle souvent de prévention, de bien-être et de bonnes habitudes… Mais saviez-vous que certaines pratiques intimes, bien que courantes, pourraient fragiliser la santé des femmes sur le long terme ? Derrière des gestes en apparence inoffensifs, parfois dictés par l’amour ou la routine, se cachent des conséquences insoupçonnées. Zoom sur trois comportements masculins à … Lire plus

Trop extrême, la perte de poids rapide est parfois délicate car celle-ci peut mener à de la fatigue et des étourdissements, sans compter les kilos perdus qui ont souvent tendance à revenir s’incruster aux pires endroits. Ne vous inquiétez pas, Femme Actuelle nous livre le régime complet du nutritionniste Jean Michel Cohen pour nous aider à retrouver … Lire plus

On le hache, on l’écrase, on l’adore dans nos plats… Mais avez-vous déjà pensé à le faire brûler ? Ce geste peu commun séduit de plus en plus d’adeptes du bien-être naturel. Et si une simple gousse pouvait changer l’ambiance de votre maison ? Intriguée ? Vous allez l’être encore plus en découvrant ce que … Lire plus

A l’origine de nombreux bienfaits pour le corps, le citron est un véritable partenaire santé. Booster de l’organisme, tonifiant et purifiant, cet agrume protège de nombreuses fonctions indispensables à votre corps. Vous auriez tort de vous en priver ! Consommé en jus, c’est un remède naturel efficace pour de nombreux maux. Mais, saviez-vous que cet … Lire plus

En guise de rituel de nuit, optez pour les infusions ! Déclinables avec plusieurs plantes et herbes, elles sont bénéfiques pour toutes les fonctions de l’organisme. Elles peuvent également être des alliées minceur et vous aider à brûler les graisses tenaces. Camomille, gingembre, citron, autant d’ingrédients aux multiples vertus que vous pouvez ajouter à vos … Lire plus

Vous avez préparé des œufs durs pour votre salade et là… surprise : un cercle vert entoure le jaune. C’est fréquent, mais tout sauf appétissant. Pourtant, vous avez suivi votre recette à la lettre, alors pourquoi ce petit désagrément revient-il ? Et surtout, comment l’éviter sans se transformer en chef étoilé ? Voici tous nos … Lire plus

La mauvaise haleine autrement appelée halitose, concerne environ 25 à 50% des français. Considérée comme taboue, les gens n’osent généralement pas en parler à leur médecin. Il n’est donc pas étonnant que les rayons des magasins débordent de gommes à la menthe, de rince-bouche et autres produits conçus pour lutter contre la mauvaise haleine. Néanmoins, … Lire plus

Lorsque votre corps ressent le besoin de faire une pause et d’être régénéré, prêtez attention aux signes qu’il vous envoie. Fatigue, manque d’énergie, cernes creusées, les symptômes d’une accumulation de toxines dans votre corps sont nombreux. Recommandé par Tess Masters, auteure de nombreux programmes détox et présentatrice de l’émission culinaire The Blendaholic, voici un jus détox … Lire plus

Imaginez grandir avec un vide dans le cœur, sans savoir ce qu’est devenue votre propre enfant. C’est l’épreuve traversée pendant un quart de siècle par un père vivant aux États-Unis, convaincu que sa petite fille, disparue à l’âge de 23 mois, était toujours en vie quelque part. Mais comment continuer à espérer quand les années … Lire plus

On croit souvent que le désir féminin est à son apogée à 20 ans. Et pourtant… la réalité est tout autre. Ce n’est pas dans la vingtaine que la libido féminine s’épanouit pleinement, mais bien entre 35 et 45 ans. Et cette montée en puissance peut changer la vie intime de nombreuses femmes. Une montée … Lire plus