Voici une boisson à consommer avant de dormir pour favoriser la perte de poids :

La graisse abdominale : causes, conséquences et solutions pour s’en débarrasser Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires, il est facile de se retrouver confronté à des kilos en trop, notamment au niveau du ventre. Cette graisse abdominale, en plus d’être inesthétique, peut avoir des conséquences graves sur la santé. Voici un guide complet … Lire plus

Mesdames ce que vos Positions pour Dormir Révèlent de vous

Ces choses semblent toujours comme manquantes de sens, mais selon les psychologues, votre position en sommeil pendant la nuit pourrait révéler certaines choses sur votre personnalité. Les chercheurs ont interrogé 1000 femmes et les ont regardées dormir. Voici les cinq positions les plus courantes, et ce qu’ils signifient. 1 – POSITION DE PLANCHE Si vous … Lire plus

Un ami m’a montré comment nettoyer mon gril après la cuisson de la viande. Il suffit de le mettre dans un sac et le tour est joué. Je partagerai la méthode dans les commentaires.

L’année dernière, des amis nous ont invités pour un barbecue. Nos âmes sœurs étaient occupées à mettre la table pendant que nous cuisinions la viande. Après avoir cuit les brochettes, mon ami a jeté le gril et m’a dit de le laisser refroidir. Super ! Nous sommes retournés au gril et mon ami l’a mis dans … Lire plus

Pain miracle sans pétrissage : on ne prend même pas le temps d’attendre qu’il refroidisse — rien à voir avec le pain du commerce

Bonne nouvelle : cette recette de pain miracle sans pétrissage va vous simplifier la vie ! Imaginez : une croûte dorée et craquante, une mie tendre et parfumée… Et tout cela sans robot ni technique compliquée. Vous êtes sceptique ? Attendez de voir comme c’est simple. On parie que vous ne regarderez plus jamais le … Lire plus

Recette de boisson au collagène pour une peau radieuse et rajeunie

Avec le temps, notre peau perd de son élasticité, laissant apparaître rides, ridules et relâchement cutané. Pourquoi ? Parce que la production de collagène diminue naturellement. Mais la bonne nouvelle : vous pouvez augmenter votre apport en cette précieuse protéine grâce à votre alimentation ! Au lieu d’opter pour des compléments alimentaires coûteux, il existe une alternative simple … Lire plus

La vitamine qui manque au corps lorsque les jambes et les os sont douloureux

Avez-vous déjà ressenti des douleurs aux jambes sans raison apparente ? Fragilité osseuse ou crampes nocturnes ? Et si votre corps vous donnait un signal d’alarme ? Une carence en certaines vitamines et minéraux pourrait être une cause majeure de vos maux. Explorons ensemble les ingrédients essentiels à la santé des os et des muscles. Carence en vitamine … Lire plus