Pancakes à la banane et à l’avoine, sains et délicieux

Flocons d’avoine : Riche en fibres, il fournit un regain d’énergie durable, vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps.
Bananes et pommes : sources naturelles de douceur et riches en vitamines, minéraux et antioxydants.
Oeufs : Riches en protéines et nutriments essentiels, ils favorisent la croissance et la réparation musculaire. Informations nutritionnelles
Sans gluten (si vous utilisez de l’avoine certifiée sans gluten)
Convient aux végétariens
Sans sucre ajouté
Faible en graisses saturées
Informations nutritionnelles (par portion)
Calories : 180 kcal
Protéines : 6 grammes
Glucides : 25 grammes
Sucres : 8 grammes
Matières grasses : 6 grammes
Matières grasses saturées : 1 gramme
Fibres : 4 grammes
Sodium : 60 mg
Conseils de conservation
Réfrigérateur : Conservez les restes de crêpes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 jours. Réchauffer au grille-pain ou au micro-ondes avant de servir.