Pourquoi est-il déconseillé de faire son lit le matin ?

 

Les mites de lit - source : spm

Les mites de lit – Source : spm

En effet, en faisant son lit le matin, le lit se réchauffe et la chaleur augmente la prolifération des bactéries et autres acariens. En rangeant le lit, on recouvre les acariens qui se trouvent sur nos draps. Cela va favoriser leur espérance de vie et avec l’augmentation de la température sous les draps, la prolifération d’autres bactéries. Que ce soit en hiver ou en été, les draps absorbent notre transpiration lorsque nous dormons et quand on sort du lit, les draps peuvent être encore humides. En l’absence de ventilation ou d’aérations, des milliers d’acariens peuvent continuer à hiberner sous nos draps.

– Faire son lit le matin est néfaste pour la santé

 

Faire son lit - source : spm

Faire son lit – Source : spm

Faire son lit le matin est néfaste pour la santé car la prolifération de bactéries sous nos draps peut provoquer des réactions épidermiques et nuire à notre santé. Les acariens peuvent être responsables de problèmes de peaux comme l’eczéma, l’urticaire ou le psoriasis. Mais aussi des problèmes respiratoires comme l’asthme. Ils ont tendance à plus se développer dans les périodes hivernales ou automnales car on oublie souvent d’aérer notre chambre ou notre logement à cause des températures plus fraîches.

Quand faire son lit ?

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