Pourquoi la chaleur affecte-t-elle plus les diabétiques ?

Les personnes diabétiques urinent souvent plus (glycosurie), ce qui favorise la perte d’eau. En cas de chaleur, le risque de déshydratation sévère est donc plus élevé.

Altération de l’efficacité de l’insuline
L’insuline (notamment injectable) est sensible à la chaleur. Si elle est stockée à une température trop élevée, elle peut perdre en efficacité, ce qui complique la gestion du diabète.

✅ Conseils pour un diabétique en cas de forte chaleur
Boire régulièrement, même sans soif.

Éviter les sorties aux heures chaudes.

Contrôler plus fréquemment la glycémie.

Conserver l’insuline dans une pochette isotherme.

Porter des vêtements légers et respirants