Vous vous demandez ce que cela a à voir avec le fait de faire votre lit le matin ? Eh bien, les acariens sont très vulnérables à l’air frais. Une étude sur le sujet a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Kingston à Londres. Elle montre que faire son lit le matin est le meilleur moyen de faire proliférer les acariens dans vos draps ! Et pourquoi cela ? Parce que notre corps transpire beaucoup la nuit… Nous perdons environ 1 litre d’eau chaque nuit !
Donc, si vous faites votre lit dès que vous vous levez, l’humidité reste piégée dans les draps. Même si vous ne le ressentez pas forcément lorsque vous allez vous coucher, l’humidité n’est pas évacuée. Le niveau d’humidité et de chaleur reste élevé. Et les acariens adorent ça ! C’est l’habitat idéal pour eux. Et quand on aime, on ne compte pas, comme dit le proverbe ! En conséquence, ils se reproduisent très, très rapidement. Beurk !
Aérez bien votre lit le matin pour éviter les acariens
Alors, au lieu de faire votre lit dès que vous vous levez, attendez un peu ! Laisser le lit défait permet à l’air de circuler. De cette façon, le lit s’aère. Et l’humidité et la chaleur présentes dans les draps ou la couette s’échappent. Le mieux est de laisser la couette et les draps ouverts et non pas fermés sur le matelas. Cela aide à sécher l’humidité piégée dans les draps et le matelas. Cela rend l’environnement moins propice aux acariens. D’autant plus qu’ils préfèrent aussi les endroits sombres… Et cela est vrai que vous dormiez seul ou avec votre partenaire.
Quand faut-il faire son lit ?
