Rétention d’eau
Si vos jambes enflent particulièrement en fin de journée ou par forte chaleur, cela peut être lié à :
- Des déséquilibres hormonaux
- Une alimentation trop riche en sel ou en sucres raffinés
- Des troubles rénaux ou lymphatiques
Manque de mouvement ou posture inadaptée
Des jambes engourdies ou douloureuses ? Des crampes récurrentes ? Cela peut traduire :
- Un mode de vie trop sédentaire
- Une mauvaise posture prolongée
- Un manque de certains minéraux essentiels (magnésium, potassium)
Signes liés aux hormones
Chez de nombreuses femmes, les jambes peuvent réagir aux variations hormonales. On observe souvent :
- Une sensation de jambes lourdes
- Des gonflements
- Des douleurs avant les règles (syndrome prémenstruel)
Fonte musculaire
Si vos jambes semblent perd
Rétention d’eau
Si vos jambes enflent particulièrement en fin de journée ou par forte chaleur, cela peut être lié à :
- Des déséquilibres hormonaux
- Une alimentation trop riche en sel ou en sucres raffinés
- Des troubles rénaux ou lymphatiques
