Que signifie le fait que votre partenaire vous tourne le dos pendant votre sommeil ?

Tamisez la lumière : une chambre bien sombre améliorez la qualité du sommeil.
Éteignez les écrans avant de dormir : la lumière bleue perturbe l’endormissement.
Maintenez une température agréable : idéalement entre 16 et 20 °C .
Un espace ordonné pour un esprit apaisé : une chambre propre et dégagée favorise un sommeil réparateur.

Dormir dos à dos ? Ce n’est pas un drame, c’est souvent juste… la preuve que chacun trouve sa place dans le couple, y compris sous la couette.

Merci à tous ceux qui liront ces lignes