Si ce jus est particulièrement efficace pour éliminer les déchets accumulés dans l’organisme, c’est parce qu’il regorge de nutriments aux propriétés antioxydantes. Le citron est un agrume riche en, en flavonoïdes, en limonoïdes, en caroténoïdes et en acides phénoliques.
Tous ces composants ont des effets antioxydants et protègent l’organisme contre les effets néfastes des radicaux libres. En sus, la pomme contient des polyphénols ainsi que de la pectine, une fibre soluble qui prend soin du microbiote intestinal, indiquent
De plus, une etude publiée dans le Journal of The American Academy of Nurse Practitioners a montré que le jus de pomme pouvait lutter contre la constipation et favoriser ainsi l’élimination des déchets. Enfin, le gingembre est une épice aux multiples effets. Parmi ces derniers, on retrouve notamment la capacité à accélérer le transit intestinal et à prévenir la constipation.
Mises en garde :
Ce jus est proscrit en cas de troubles gastriques, de brûlures et ulcère d’estomac. Les femmes enceintes et les personnes qui souffrent d’une maladie du sang ou qui prennent un traitement anticoagulant ne doivent pas consommer ce jus sans prendre l’avis de leur médecin traitant.
