Il est important de se brosser les dents après chaque repas, en utilisant une brosse à dents mi-dure et un dentifrice de qualité.
Il est recommandé de passer le fil dentaire au moins une fois par jour (oui, en plus du brossage des dents).
Avec un bain de bouche, nous pouvons éliminer les bactéries qui se sont installées dans les zones moins accessibles à la brosse à dents (bien que les bains de bouche ne remplacent pas une routine régulière de brossage deux fois par jour et d’utilisation de fil dentaire, ils aident à éliminer les débris alimentaires en excès sur les dents).
L’utilisation d’un irrigateur dentaire permet de nettoyer même les zones inaccessibles par d’autres systèmes, comme sous la gencive.
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes maison pour éliminer le tartre de vos dents.
Vous devrez préparer un mélange de deux parts de bicarbonate de soude pour une part de sel, en mélangeant bien le tout avec un peu d’eau.
Plongez la brosse à dents dans le mélange et frottez-la sur les zones où le tartre s’est accumulé.
Il est très important de se rappeler qu’il faut ensuite se rincer soigneusement la bouche, de préférence avec un irrigateur dentaire, car il ne doit rester aucune trace de bicarbonate de soude, car le contact avec le client peut endommager l’émail.
Jus de citron
Le citron a des propriétés bactéricides fantastiques, donc dans ce cas, mélangez le jus d’un demi-citron avec environ 150 ml d’eau et utilisez-le pour vous rincer la bouche comme s’il s’agissait d’un bain de bouche.
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