Ce qu’on observe : Les genoux restent écartés même lorsque les chevilles se touchent. Les jambes dessinent une courbe vers l’extérieur.
Ce que cela signifie :
- Cela peut être lié à un développement osseux particulier, parfois associé à une carence en vitamine D durant l’enfance (rachitisme) ou à certaines formes d’arthrose.
- Cette morphologie peut entraîner une usure prématurée des genoux ou une gêne à la marche.
Bon réflexe : Inutile de s’alarmer ! Un suivi médical et des exercices ciblés de renforcement musculaire peuvent limiter les impacts au quotidien. L’idéal : privilégier des activités douces comme la natation, le vélo ou la marche sur terrain souple.
Type 3 : Les genoux cagneux (ou « en X »)
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