Soupe pour réduire le mauvais cholestérol

Instructions :
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ajoutez l’oignon et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.

Ajoutez l’ail, le poivron, le gingembre, le cumin et le paprika doux et faites revenir 2 minutes supplémentaires.

Ajoutez le potiron et le bouillon de poulet ou de légumes et portez à ébullition.

Baissez le feu et laissez mijoter environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que le potiron soit tendre.

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