Le mélange gingembre et citron est efficace. Et pour cause, il contient des composés digestifs qui réduisent la douleur et l’inflammation. Cela a été affirmé par un groupe de de l’Université de Messina en Italie qui ont découvert le pouvoir du mucilage de citron à cet effet.
Concernant l’ingrédient en question, les auteurs d’une autre ont démontré l’action positive du gingembre sur les soucis gastriques.
Voici sans plus attendre la recette d’une boisson alliant miel, gingembre et citron. Vous aurez besoin de :
-
- Une cuillère de gingembre râpé
- Un verre d’eau
- Deux cuillères à café de jus de citron
- Une cuillère à café de miel
Faites bouillir le gingembre râpé avec un verre d’eau. Après 3 minutes environ, éteignez le feu. Laissez le mélange reposer pendant une durée de 10 minutes. Ensuite, filtrez la boisson et ajoutez-y environ le jus de citron ainsi que le miel.
Dès que vous ressentez un inconfort au niveau de l’estomac, consommez une tasse de cette boisson. prenez-en à raison de deux fois par jour jusqu’à ce que vous constatiez une amélioration de votre condition.
