Soyez à l’écoute de votre corps : Si cet essoufflement devient fréquent ou s’aggrave avec le temps, cela pourrait être le signe d’un problème cardiovasculaire nécessitant des soins médicaux.
3-Douleur ou oppression thoracique

Une sensation d’oppression, de brûlure ou de compression au centre de la poitrine ? Ne prenez pas ce symptôme à la légère. L’angine de poitrine est un avertissement sérieux : elle se produit lorsque le cœur ne reçoit pas assez d’oxygène en raison d’artères rétrécies ou bloquées.
Si cette douleur s’étend au bras gauche, à la mâchoire ou au dos, il est impératif de consulter un médecin sans délai. Ces signes peuvent indiquer un problème cardiovasculaire grave, voire une crise cardiaque en cours.
4-Douleurs ou crampes dans les jambes
