Perdre du poids est souvent associé à une activité physique intense, à la transpiration abondante et à des régimes stricts. Cependant, saviez-vous que la glace peut également vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ? Cette technique, connue sous le nom de thérapie par la glace, consiste à appliquer de la glace sur les zones du corps où la graisse est localisée. Cela peut sembler surprenant, mais les bienfaits de ce traitement sont nombreux.
Les bienfaits de la thérapie par la glace
La thérapie par la glace est reconnue pour plusieurs avantages :
Détoxification du corps
Lutte contre la cellulite
Amélioration de la circulation sanguine
Réduction de la taille et raffermissement des zones traitées
Effet lifting naturel sur la peau
Apparue au Mexique au début des années 2000, cette thérapie s’est répandue en tant que technique de massage efficace. Lorsqu’elle est utilisée en association avec des exercices physiques et des habitudes alimentaires saines, ses effets peuvent être visibles dès la première application.
Comment fonctionne la thérapie par la glace ?
Les résultats de la thérapie par la glace sont presque immédiats. La glace appliquée avec des plantes médicinales favorise l’absorption des graisses et stimule la production de nouvelles cellules. De plus, diverses méthodes existent pour l’utilisation de la glace sur la peau afin d’obtenir ses bienfaits.
Voici quelques applications courantes :
