On l’utilise dans le vin chaud ou le pain d’épices… mais saviez-vous que le clou de girofle est aussi un allié santé puissant ? Derrière son apparence discrète, cette épice cache des vertus méconnues. Une habitude simple à adopter, et pourtant pleine de bienfaits pour votre quotidien.
Un soutien naturel pour vos défenses
Fatigue passagère ? Petits coups de froid à répétition ? Le clou de girofle contient de l’eugénol, un antioxydant naturel reconnu, qui aide à neutraliser les radicaux libres. Résultat : un système immunitaire mieux préparé et plus réactif. Une solution douce pour traverser l’hiver plus sereinement.
Digestion légère, ventre apaisé
Ballonnements, crampes, digestion difficile ? Le clou de girofle stimule la production d’enzymes digestives et détend les muscles intestinaux grâce à ses propriétés antispasmodiques. Mâcher un à deux clous de girofle après un repas copieux peut soulager l’estomac et favoriser un confort digestif rapide.
Un petit remède pour les douleurs dentaires
Utilisé depuis des générations, le clou de girofle est réputé pour soulager temporairement les douleurs dentaires. Ses propriétés antibactériennes et légèrement anesthésiantes sont utiles en cas de gêne buccale. Un clou placé sur la dent peut apaiser, le temps de consulter un·e dentiste, bien entendu.
