Qualifié de “deuxième cerveau” en raison des millions de neurones qu’il renferme, l’intestin joue un rôle primordial dans notre bien-être. Le côlon qui est le segment du gros intestin, est un organe qui mesure près d’1,5 mètres de longueur. Il se charge de transformer les déchets en matières fécales, avant leur expulsion par le rectum.
Comme l’explique le docteur , médecin généraliste, une alimentation riche en fibres végétales et un apport en probiotiques sont vivement conseillés pour assurer le bon fonctionnement du côlon. Ainsi, découvrez un remède naturel riche en antioxydants qui favorise la purification de l’organisme.
Ingrédients :
– 2 cuillères à soupe de jus de citron
– ½ tasse de jus de pomme fait maison
– 1 cuillère à café de gingembre moulu
– ½ cuillère à café de sel de mer
– ½ tasse d’eau tiède
Afin de bénéficier au maximum des avantages de ce remède, choisissez toujours des ingrédients d’origine biologique.
Préparation et consommation :
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture liquide et homogène. Chaque matin, buvez ce jus 20 minutes avant votre petit déjeuner. Vous pouvez profiter pleinement de ses bienfaits tout au long de la journée, avant chaque repas et collation. Toutefois, il est déconseillé de le boire après 17 heures au risque de perturber votre sommeil.
