Si vous recherchez un dîner léger qui vous aidera à rester en forme, cette salade de concombre pourrait être votre parfaite alliée. Non seulement il est rafraîchissant et délicieux, mais il est également simple à préparer, ce qui le rend idéal pour vos dîners de tous les jours. Voici comment préparer une salade de concombre parfaite pour compléter tout régime de perte de poids.
Ingrédients
Pour réaliser cette salade nutritive et faible en calories, vous aurez besoin de :
- 2 gros concombres , pelés et coupés en fines tranches
- ½ oignon rouge , finement haché
- ¼ tasse de vinaigre de vin blanc
- 1 cuillère à soupe de miel ou de nectar d’agave , pour ajouter une touche sucrée
- 1 cuillère à café de sel marin , ajuster au goût
- 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché , pour une saveur vibrante
